સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ : પરિચય શું તમને વારંવાર ગરદનમાં દુખાવો, જકડાણ અથવા ગરદન ફેરવવામાં મુશ્કેલી અનુભવાય છે? શું લાંબા સમય સુધી મોબાઇલ ચલાવ્યા પછી, કમ્પ્યુટર પર કામ કર્યા પછી અથવા ડ્રાઇવિંગ દરમિયાન ગરદન અને ખભામાં દુખાવો વધી જાય છે? જો હા, તો તેને માત્ર સામાન્ય થાક સમજીને અવગણશો નહીં. આ સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસ (Cervical Spondylosis) ના લક્ષણો
સ્લિપ ડિસ્ક માટે સર્જરી વગર સારવાર શક્ય છે:પરિચય શું તમને કમરના નીચેના ભાગમાં સતત દુખાવો રહે છે? શું આ દુખાવો ધીમે-ધીમે નિતંબમાંથી પગ સુધી ફેલાય છે અથવા પગમાં ઝણઝણાટી, સુનકાર કે નબળાઈ અનુભવાય છે? જો હા, તો આ સ્લિપ ડિસ્ક (Slip Disc) નું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઘણા લોકો જ્યારે “સ્લિપ ડિસ્ક” શબ્દ સાંભળે છે
ઘૂંટણના દુખાવાની અસરકારક સારવાર: પરિચય શું તમને ચાલતી વખતે, સીડી ચઢતી વખતે અથવા ખુરશીમાંથી ઊભા થતી વખતે ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે? જો હા, તો આ સમસ્યાને સામાન્ય સમજીને અવગણવી યોગ્ય નથી. આજના સમયમાં ઘૂંટણનો દુખાવો માત્ર વૃદ્ધોમાં જ નહીં, પરંતુ યુવાનો, ઓફિસમાં લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરતા લોકો, ફેક્ટરીમાં કામ કરતા કર્મચારીઓ, રમતવીરો તેમજ